受け入れる

50歳という節目を前にして、ふと立ち止まってしまいました。はじめまして。このブログを見つけてくださって、ありがとうございます。私はこれまで、自分なりに一生懸命やってきたつもりでした。毎日を必死に過ごして、気がつけばもう50歳を迎えようとして...

自分のご機嫌は、自分で取る——登山が教えてくれたこと皆さんは、落ち込んだ時にどうやって気持ちを立て直していますか？私はずっと、これがわからなかったんです。若い頃は、放っておいても誰かが気にかけてくれました若い頃って、元気で明るいだけで自然と...