受け入れる 鈍感力を育てる――人の目を気にしなくなった私が気づいたこと
最近、ふと気づいたことがあります。いつの間にか、人の目をあまり気にしなくなっていました。若い頃は違いました。悲しいことがあれば泣き、悔しいことがあれば泣き、本当に泣き虫だったのです。それが今では、泣きたいような気持ちになっても、不思議と涙が...
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距離をおく 集団心理から自分を守る——無理してつながらなくていい、という選択
人とのつながりは豊かな人生に欠かせない。そんなふうによく言われますよね。でも、友達が多いからといって、本当に安心や安全が守られるのでしょうか。私は子どもの頃、友達づくりに散々失敗してきました。その経験から、人と無理して関わらなくてもいいとい...
距離をおく 同居しないしあわせ——親と離れて暮らすことは、親不孝ではありません
50代になると、親との同居について向き合わなければならない場面が増えてきます。親も高齢になり、片方が亡くなったあとの一人暮らしへの不安、健康面や経済的な心配……。正直気は進まないけど「一緒に住んだほうがいいのではないか」と悩まれている方も多...
受け入れる 「今の会社にしがみつく」という選択が、私にくれた心の柱
ネットを開けば「転職で年収アップ」「今の環境に不満があるなら動くべき」といった記事が目に飛び込んできます。今の会社に勤めてそう短くない年数が経ちますが、部署異動で以前任されていた仕事ができなくなったこともあり、そういった記事が気になっていた...
受け入れる 空っぽな私が、ここから始めること
50歳という節目を前にして、ふと立ち止まってしまいました。はじめまして。このブログを見つけてくださって、ありがとうございます。私はこれまで、自分なりに一生懸命やってきたつもりでした。毎日を必死に過ごして、気がつけばもう50歳を迎えようとして...
受け入れる やっと見つけた「心の特効薬」
自分のご機嫌は、自分で取る——登山が教えてくれたこと皆さんは、落ち込んだ時にどうやって気持ちを立て直していますか？私はずっと、これがわからなかったんです。若い頃は、放っておいても誰かが気にかけてくれました若い頃って、元気で明るいだけで自然と...