会社員として働いていると、定期的に実績評価の時期がやってきますよね。この時期が近づくと、なんとも言えないそわそわした気持ちになります。成果が思った通りに出ていればまだ良いのですが、思うような結果を残せなかったときは、本当に胸が重くなるものです。
50歳を過ぎてからも、この緊張感はなくなりません。むしろ年齢を重ねた分だけ「このくらいの成果は出して当然」という周囲の期待や、自分自身へのプレッシャーが大きくなっている気さえします。プレゼン形式の報告ともなれば、前日から落ち着かなくなることもしばしばです。
それでも長い会社員生活のなかで、実績評価の時期をできるだけ穏やかに乗り越えるための工夫をいくつか見つけてきました。今日はそんなささやかなコツをお話ししたいと思います。
面談は金曜日の午前中がおすすめ
実績評価の面談は、だいたい給料日の前に設定されることが多いですよね。「いただいているお給料に見合った仕事ができていたかしら」という意識がどうしても働いて、余計に緊張してしまいます。
そこで私がおすすめしたいのは、面談をできるだけ金曜日に設定することです。週の前半に面談を入れてしまうと、その後も緊張の余韻を引きずりながら仕事をすることになります。金曜日であれば、面談が終わったあとは週末が待っています。「終わった！」という開放感のまま、清々しい気持ちで休日を過ごすことができるのです。
さらに言えば、時間帯はできれば午前中に設定するのがベストです。午後になるとどうしても間延びしてしまいますし、上司のほうにも疲れが出てきます。午前中のほうがお互いに集中力がありますから、伝えたいことをしっかり聞いてもらえる可能性が高いと感じています。そして面談翌週に休暇を取れると、心身のリセットにもなりますよ。
たかがスケジュール調整と思われるかもしれませんが、こうした小さな工夫の積み重ねが、気持ちの負担をずいぶん軽くしてくれるものです。
実績は「過程」も含めて的確に伝える
面談で報告をする際には、結果だけでなく、自分がどんな努力をしてきたか、どんな試行錯誤を重ねたかを的確に伝えることが大切です。
成果が十分に出なかった場合でも、ただ「うまくいきませんでした」とだけ伝えるのではなく、具体的な取り組みの事例や、そこから見えてきた改善策をしっかり示すことで、上司にも状況を理解してもらえる可能性が高まります。結果がすべてではないとまでは言いませんが、過程を丁寧に伝えることで「この人はちゃんと考えて動いているな」と感じてもらえることは、長い目で見てとても大きな意味があると思っています。
年齢を重ねると、つい「アピールなんて若い人がやることでは」と控えめになりがちですが、自分の取り組みを言葉にして伝えることは、決して自慢ではありません。むしろ、誠実に仕事と向き合っている姿勢を見せることだと思うのです。
会社の評価だけに縛られず、自己成長の視点を持つ
長く働いていると、会社が求める方向性と自分が大切にしたい方向性がずれてくることもあります。そんなときは評価の結果に一喜一憂するだけでなく、「この経験を通じて自分はどう成長できたか」という視点を持つようにしています。
会社にしがみつくという意識ではなく、自分自身の存在価値を自分で認めてあげること。これは50代になってようやく少しずつできるようになってきたことかもしれません。職場の仲間と協力し合いながら、お互いの頑張りを認め合い、感謝の気持ちを忘れずにいたいものです。
実績評価の時期は、誰にとっても多かれ少なかれ辛いものです。でも、スケジュールの工夫、的確な報告の準備、そして自己成長への意識を持つことで、あの重苦しさとも少しだけうまく付き合えるようになります。完璧を目指す必要はありません。無理のない範囲で、自分なりのペースで乗り越えていけたらそれで十分だと、この年になってようやく思えるようになりました。
皆さんは実績評価の時期、どんなふうに気持ちを整えていますか。もしご自身なりの乗り越え方があれば、ぜひ教えていただけたら嬉しいです。
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